12月17日中午，bv伟德源自英国始于1946组织考研员工参与了一场关于压力管理的团体心理辅导活动。此次活动的主题是“舒缓压力，放飞梦想”，旨在使同学们畅谈压力，舒缓心情，提高个人压力管理技能，正确处理日常学习和生活上的压力，特别是考研临近所带来的学习压力。活动由学校心理健康教育与咨询中心主王军妮老师主持。

活动以热身游戏开场，使同学们体验了心理紧张的感觉，感受“什么是压力”。随后，王老师围绕“生活需要适当压力”这一话题，详细地阐述了“什么是压力”“压力的表现形式有哪些”“缓解压力有哪些好方法”等问题，并通过游戏、舒压操等多种形式为同学们舒缓压力。王老师希望大家在面对压力时，可以做好自我调整，获得幸福。

在畅谈学习感想时，同学们表示通过本次活动，大家懂得了如何舒缓压力，放松心情，在今后的学习生活中将能更好地处理自身压力，以乐观的态度对待每一天。